総持寺団地集会所ではつらつ教室がありました。気温34°と暑い中、毎回参加の方や久しぶりの方など17名で「楽しむ」「笑顔」を意識しての賑やかな教室でした。
ストレッチ、筋トレ、脳トレなどを行い、スクエアステップに入ります。熱中症対策として、「水分補給や休憩」などを取り入れ、皆で注意し声かけあいました。
久しぶりの男性は、病気で来れなかったが、又来れる様になり良かったと仰っていました。心配な事があるという女性の方は、行こうか迷い家族に相談したところ、「参加されてる皆さんの元気をもらって来たら」と背中を押されて来ましたが、来て良かったし楽しくて又来ますと嬉しいお言葉でした。