楽しく、明るく、
スクエアステップ

スクエアステップを活用して高齢者の転倒予防や認知機能向上をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達のサポートを行います。

SCROLL

参加者の声

実際にレッスンを体験された方の声をご紹介します。

毎日イキイキして過ごせるようになりました。友達もたくさん出来ました。

茨木市在住の77歳女性

スクエアステップを通じて新しい友達ができました。この歳で友達が増えるなんて思っても見ませんでした。

茨木市在住の69歳男性

体を久しぶりに動かせて楽しかった。次回も来たいと思います。

茨木市在住の76歳男性

楽しんで通わせてもらっています。行くと元気になります。

茨木市在住の68歳男性

体を動かすことで元気になりました。

茨木市在住の72歳女性

友達もできるようになりました。

茨木市在住の76歳女性

よくあるご質問

エクササイズを依頼したいのですがどうすればいいですか?

レッスンの内容はどのようになっていますか?

スクエアステップに取り組むのが初めてなのですが、用意するものはありますか?

茨木市以外でも行っていますか?

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