7月5日（火）西河原多世代交流センターでスクエアステップエクササイズを行いました。豪雨予防の中、雨だからとキャンセルもありながら、20名の方に参加して頂きました。
皆さんはきっと「持ってる❣️」方々でしょう雨が小雨になり、一瞬ですが日も差しました。
今日は、大阪府茨木警察署生活安全課防犯係から特殊詐欺の注意喚起のお話がありました。昨年、茨木市は24件約1億円の詐欺にあり、今年5月現在16件発生。この数字からも注意が必要です！皆さん気を付けましょう。
お話の後は、一連の流れで体操をしました。水分補給に気を付けて、スクエアステップエクササイズを3本のマットで行いました。今日はなんだかいつも出来てるステップに右往左往です。
笑いながらも必死になって、脳トレしています。「飽きが来ないわ」「足に指令が行ってないみたい笑」と和気藹々でした。教室が終わったら、雨に遭わないように急いで帰りました。