西河原多世代交流センターでスクエアステップエクササイズを行いました。この日はなんと26人の方にご参加いただきました!
![](https://brilliant-service.com/wp-content/uploads/2022/06/image10.jpg)
まずはストレッチと脳トレ、リズム体操で体を動かしていきます。
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その後に頭と体を使いながらスクエアステップを行います!
![](https://brilliant-service.com/wp-content/uploads/2022/06/image08.jpg)
皆さんから「スクエアステップは楽しい!」と喜んでいただけました!今回が初参加の方からは「楽しかったからまた参加したい」と嬉しいお言葉もいただけました。
ブリリアントサービスM&Rでは、初めての方のご参加も大歓迎です!ぜひ気軽にご参加ください!
西河原多世代交流センターでスクエアステップエクササイズを行いました。この日はなんと26人の方にご参加いただきました!
まずはストレッチと脳トレ、リズム体操で体を動かしていきます。
その後に頭と体を使いながらスクエアステップを行います!
皆さんから「スクエアステップは楽しい!」と喜んでいただけました!今回が初参加の方からは「楽しかったからまた参加したい」と嬉しいお言葉もいただけました。
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